Ein kleiner Penis ist einer der häufigsten Komplexe bei Männern. Jemand akzeptiert dies bevorzugt dies, und jemand kämpft aktiv mit seinen Unannehmlichkeiten.
Dazu gibt es Orte, an denen es Informationen darüber gibt, wie ein Mitglied kostenlos und viele Videos erhöht werden kann, wie es richtig macht.
Eine Erhöhung des Penis wird zu Hause ohne Hilfe eines Hilfsgeräts wie Pumpe, Pumpe, Extender oder Gewichtsmittel durchgeführt. Das Maximum, das dafür benötigt wird, ist das Selbstvermögen, das zu symbolischen Kosten in einer Apotheke gekauft werden kann.
Vorbereitung auf eine Erhöhung eines Mitglieds zu Hause
Wenn Sie sich ein Video ansehen, wie Sie ein Mitglied kostenlos erhöhen können, werden Sie auf jeden Fall sagen, wie wichtig es an der Zeit für die vorläufige Vorbereitung dafür ist.
- Nehmen Sie ein Stück weicher Stoff, erhitzen Sie es gut mit Bügeleisen oder einweichen Sie in heißem Wasser.
- Obwohl der Stoff noch nicht die Hitze verloren hat, muss er den Penis umwickeln, und es spielt keine Rolle, welchen Zustand er ist. Dies hilft, Ihre Muskeln zu heizen und sich darauf vorzubereiten, sich mit Ihren Händen zu dehnen.
- Reinigen Sie nach dem Ende des Verfahrens das Genitalorgan, lassen Sie es trocknen.
Übungen, um den Penis zu Hause zu erhöhen
Vor Beginn der Übungen muss es definitiv mit dem Video vertraut sein, in dem die Übungstechnik im Detail angezeigt wird. Wenn eine unvorbereitete Person dies tut, kann dies den Penis beschädigen. Das Video ist online und kostenlos verfügbar, damit jeder Mann die häufigsten und häufigsten Fehler vermeiden kann.
Weste
Diese freie Erhöhung des Hauses wurde von den Arabern erfunden. Das Wort, das aus Arabisch übersetzt wurde, bedeutet nur das Wort melken. Dies ist nicht zufällig, solche Bewegungen ähneln dem Prozess des Melkens des Tieres.
Sie sollten den Penis erhöhen, wenn er sich noch in einem entspannten Zustand befindet. Sie müssen ein Mitglied in die rechte Hand nehmen, es an der Basis ein wenig festziehen, aber so dass das Blut normal weiterhin in Ihren Kopf eindringt.
Verlängerung
Das Mitglied kann auch kostenlos erhöhen. Um dies zu tun, nehmen Sie das Mitglied auf die maximale Länge, bis er Schmerzen hat. In diesem Zustand müssen die Genitalien etwa fünf Minuten lang aufrechterhalten werden und sich dann selbst befreien. Nach Ablauf der Zeit müssen Sie dem Penis auf jeden Fall ein paar Minuten geben und zur nächsten Übung fortfahren.
Nachdem Sie diese Übung durchgeführt haben, müssen Sie sich eine Weile erneut ausruhen und wieder das Schieben wiederholen.
Eng
Es gibt eine weitere Übung zur Verbesserung der Durchblutung. Sammeln Sie dazu den Kopf des Penis und beginnen Sie, ihn ganz aktiv zu quetschen, aber denken Sie daran, dass die Übungen leicht und mit Vergnügen gemacht werden sollten, nicht weh tun und versuchen, deinen Körper nicht zu verletzen.
Drehung
Nehmen Sie die Genitalien an Ihrer Basis und versuchen Sie, sie in verschiedene Richtungen zu präsentieren, ungefähr 30 -mal in Richtung der Taktnadeln und beides gegen die Zeit. Danach rühren Sie den Kopf des Penis und machen Sie ihn in seiner Gesamtheit aufrecht. Danach muss die angegebene Übung in der gleichen Menge erneut wiederholt werden.
Ein wichtiger Punkt! Damit die Materialien immer von Hand sind, können Sie das Video herunterladen und wenn etwas vergessen wird oder unverständlich bleibt, überprüfen Sie es. Das ist völlig kostenlos.
Massage
Die Massage ist eine weitere freie Methode, um die Blutkreislauf zu normalisieren und die höhlenartigen Körper zu füllen, die die Hauptkomponente der männlichen Würde sind. Mit einer solchen Zunahme ist es auch wünschenswert, sich zumindest zumindest zum ersten Mal mit der Technik vertraut zu machen.
Wenn Sie das Video sehen, können Sie einige neue Massagetechniken für Sie zeichnen: kreisförmige Bewegungen, Prise, vertikale und horizontale Bewegungen der Hände und vieles mehr.
Atemwegspraxis
Die nächste Übung erhöht die Größe der männlichen Würde effektiv und behält eine längere Zeit aufrechtzuerhalten. Um eine solche Übung durchzuführen, muss es mit maximalem Frieden und Einsamkeit umgehen, da die Methode maximale Konzentration und Aufmerksamkeitskonzentration erfordert, und seltsame Geräusche und Menschen können dies ernsthaft beeinträchtigen.
Eine Zunahme des Penis mit Hilfe dieser Methode erfolgt nicht sofort, er muss eine gewisse Fähigkeit haben, alles zum Laufen zu bringen, und viele Männer produzieren jahrelang solche Fähigkeiten.
- Versuchen Sie, durch Ihre Nase in die Luft zu atmen.
- Halten Sie es ein bisschen in Ihrem Mund, spüren Sie Ihre Blase klar und versuchen Sie, sie zu schlucken.
- Er spürt, wie die Luft in den Magen gelangt, versucht, sie so nah wie möglich an den Penis zu lenken.
- Nachdem Sie das Gefühl haben, dass die Luft fast nahe am Penis liegt, müssen Sie einen besonderen Punkt in Ihrem Körper spüren, der zwischen Analöffnung und Hoden liegt.
- Kehren Sie danach normale Atmung zurück und entfernen Sie Ihren Finger nicht aus dem Punkt von wenigen Sekunden.
- Wenn Sie lernen, eine Übung dieses Typs richtig auszuführen, wird ein großer und harter Penis nicht viel warten.
Ein wichtiger Punkt! In Bezug auf die Zeit, die zu den Übungen gebracht werden muss, gibt es jeden Tag genug 15 bis 30 Minuten dafür. Die Ärzte empfehlen, morgens oder am Nachmittag des Tages zu üben, da der Penis zu diesem Zeitpunkt am wenigsten angespannt ist und leichter zu dehnen und zu verlängern ist.
Abschluss
Daher kann ein Mitglied zu Hause kostenlos erhöhen, ohne auf die Hilfe mehrerer Geräte, Cremes, Pillen und teuren Vorgänge zurückzugreifen.
Jeder kann den Penis unter dem Leitfaden des Videos erhöhen. Das Wichtigste bei solchen Übungen, die beobachtet werden müssen, ist jedoch die Regelmäßigkeit und Ausdauer, da das erforderliche Ergebnis erst nach Monaten oder Jahren auftreten kann, wird das Mitglied langsam zunehmen. Die Bemühungen kostet jedoch.